Från och med den 17 maj öppnar Aromas gym vissa tider
Måndag-fredag kl 05-07 och 17-22 samt helger öppet som vanligt, kl 05-19.
Alltså än så länge ingen träning dagtid vardagar.
För dig som har pågående träningsperiod förlängs denna med 2 månader från och med 17 maj 2020.
Har du frågor om ditt gym-kort, vänd dig till receptionen.
/uppdat 14 maj, 2020
Träningskort
Köp träningskort för 3, 6 eller 12 månader.
Förmånligt pris för dig som är listad hos oss.
Rabatterat pris för studerande, ungdom < 18 år, sjukpensionärer och pensionärer.
I gymmet gäller 15-årsgräns. För barn 11-15 år finns möjlighet att köpa träningskort, som gäller i målsmans sällskap.
Tillgång till gymmet under vårdcentralens öppettider samt kvällar och helger.
Gym-introduktion
Ovan vid träning på gym och hur maskinerna fungerar?
Vi erbjuder dig som köpt träningskort eller planerar att göra detta en kostnadsfri
gym-introduktion.
Det innebär en genomgång av generella träningsprinciper och de redskap som finns i vårt gym under ca 1,5 timme.
Anmäl dig på lista som finns i receptionen eller kontakta oss via telefon eller e-post.
Öppettider reception
Helgfri måndag-fredag kl 07:00-17:00
Telefon reception: 010-243 27 20
E-post: vardcentralenaroma@rjl.se
Öppettider gym
Måndag-torsdag kl 05:00-22:00
Fredag-söndag, röd dag/helgdag kl 05:00-19:00
OBS - lokalen skall lämnas senast 15 minuter efter stängningstider!
Priser
För er som är listade på Vårdcentralen Aroma:
| Pris | Pris för Pensionär/sjukpensionär, studerande, ungdom < 18 år | |
| 12 mån. | 1 700 kr | 1 500 kr |
| 6 mån. | 1 000 kr | 820 kr |
| 3 mån. | 550 kr | 450 kr |
Ej listade:
| Pris | Pris för Pensionär/sjukpensionär, studerande, ungdom < 18 år | |
| 12 mån. | 2 200 kr | 2 200 kr |
| 6 mån. | 1 300 kr | 1 100 kr |
| 3 mån. | 720 kr | 550 kr |
Det är allas ansvar att hindra spridningen av sjukdomen covid-19
- Ombyte i samband med träning sker i hemmet.
- Håll avstånd till andra i samband med träning, avstånd på 1,5 - 2 meter ska respekteras.
- Rengör och torka av utrustning efter användning.
- Tvätta händerna med tvål och vatten före och efter träningspass. Handsprit finns vid två stationer i träningslokalen.
- Är du sjuk, även med milda symtom, ska du inte träna i gymmet utan stanna hemma till och med 2 dagar efter tillfrisknande. Insjuknar du under träningstillfället ska du avbryta din träning.
Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus. Det är viktigt för hälsan att äldre fortsätter röra sig trots uppmaningen om social distansering. Fysisk aktivitet och promenader utomhus rekommenderas.